Comment choisir son yogourt et sa barre granola à l’épicerie? C’est la question à laquelle l’Observatoire de la qualité de l’offre alimentaire tente de répondre dans cet article paru sur la plateforme TOUGO en plus de déboulonner plusieurs mythes.

Pour les barres, vérifier que l’emballage n’affiche pas la loupe nutritionnelle, qu’elle contient des fruits et/ou des noix et qu’elle est sans enrobage sont de bons indicateurs.

Quant aux yogourts, pour faire de bons choix il faut s’assurer que le produit n’affiche pas le symbole nutritionnel et qu’il est nature ou aux fruits.

Lisez l’article pour en savoir plus ! https://montougo.ca/manger-mieux/habitudes-alimentaires/yogourt-et-barre-granola-bien-choisir-sa-collation/