L’Observatoire de la qualité de l’offre alimentaire est heureux de lancer sa collaboration avec TOUGO, une plateforme 100 % québécoise qui encourage l’adoption de bonnes habitudes de vie.

Le premier article arrive à point pour la rentrée, pour nous aider à faire des choix nutritifs lorsque vient le temps d’acheter du pain à sandwich et des repas congelés pour la boîte à lunch. Au passage, on tâche de déboulonner quelques mythes coriaces.

Est-ce que les pains qui affichent des mentions comme «moulu à la meule», «intégral» ou «artisanal» sont de meilleurs choix ? Qu’en est-il des pains sans gluten ? Existe-t-il des bonnes options du côté des repas congelés ?

Lisez l’article pour en savoir plus ! montougo.ca/manger-mieux/habitudes-alimentaires/lunch-choisir-un-pain-a-sandwich-ou-un-repas-congele